دواء لداء الذنوب

 رجلًا قال لطبيب: أعندك دواءٌ لداء الذنوب ؟ فقال : نعم، قال وما هو؟ قال : خُذْ عروق الفقر ، وزنجبيل الصبر ، واخلطهما بسَفَوفِ الذِّكر ، وامْزِجْهما برقائق الفكر ، واجعل معه إهليل التواضع والخشوع ، ودُقَّه في مِهْرَاس التوبة والخضوع ، ولُتَّه بماء الدموع وضَعْه في طنجير التذلل،  وأوقد تحته نار التوكل ، وحرِّكه بملعقة الاستغفار ، حتى يزيد زبد التوفيق والوقار ، ثم اجعله في آنية المحبة ، وبَرِّدْه بمروحة المودة ، وصَفِّه بمِصْفَى الأحزان ، وصُبَّ عليه عصيرَ الأجفان ، واجعلْ معه حقيقة الإيمان ، وامْزِجْه بخوف الرحمن، وتَغَذَّ قبل شربه، بمر الصيام ، ودُمْ على هذا ما عشت من الأيام، وإياك أيها العليل أن تَقرَبَ في أيام دوائك شيئًا من الآثام ؛ فإنها تجرُّ عليك ما رَجَوْتَ بُرْأه من الأسقام، وتَجَنَّبْ في دوائك العُجْبَ والرِّيَاءَ، والبسْ لِبَاسَ الحياء، وشُدَّ على وَسَطِكَ مِنْطَقَةَ الصدق والوفاء، وإياك أن تَدْخُلَ بيتك إلا من باب التوبة والصفاء، فإذا دُمْتَ عَلى هذا الدواء صَفَا قلبك بين القلوب ، وزالتْ عنك أوجاع الذنوب” انظر: قطوف لعلي الجندي ـ منبر الإسلام ـ عدد جمادى الآخرة سنة 1390هـ”.

شوكولاته

هذه وصفه لاتخفى على احد !
نوع من انواع الحلوى تسمى شوكولاته
البعض يتخذها لتخدير الاوجاع ، يلتهمها كل ما شبع او جاع .
ليزداد بعد ذلك اوجاع فوق اوجاع ، ويرى نفسه كلما اكل منها جاع
ويشكو مرارة السمنه بقلب ملتاع ، ويحبط اذا نظر للمرآة بتكدر وانزعاج
يفقد تقديره لذاته ، ويخسر رضاه عن نفسه
تنطمس تفاصيله وسماته ، يصبح يومه شبه امسه
.
. •°
. * فكرة لمن يعاني من ازمة الاكل الصناعي ، ان ينزع عنه ثيابه الملونه الجميله  ، لينظر لشكله الحقيقي ، النظر يساعدك  لان النفس تمل الشكل واللون ، وهذا يعطيك انسجام اكثر مع ما تأكله فتمل نفسك تكراره او تميّز مذاقة ، بعيد عن الالوان والصور الغير واقعيه للمنتج على تغليفه ، فكل مره تاخذ شكل مختلف او تغليف ءو لون مختلف تظن انك جددت فتظل تاكل من نفس الطعام ، وهذه خدعه تسويقيه محترمه ✌ تساعدك الفكره ان تحافظ على مسار نمطك الغذائي سليم من السرف وتحفظ بحفظه عافيتك  #صحتك_في_عيوننا [ نحن نستحق حياة افضل وطعام افضل ، وصحتنا جزء من سعادتنا ]✋ .
& من الطرق المثلى لأكل هذا النوع من الحلوى قطع قطعه صغيره منها ووضعها تحت اللسان وهي وان كانت صلبه ستذوب لانها عباره عن سكر وزيت انتظرها تذوب كامله وبالتالي تستشعر بطعمها افضل واكثر وتشبع منها بقطع اقل دون ان تسرف . ☝  

حكم الأكابيلا ، المؤثرات الصوتيه ، اصوات بشريه

حكم " 🔺 الأكابيلا - Acapella🔺"
= الأصوات البشريه

انتشرت مؤخراً اناشيد تستنكرها النفوس ،و تدمج في بعض المقاطع الدينيه ، واصبحنا نسمعها في دور التحفيظ و حفلات التخرج فإذا أنكر عليهم سماعهم للموسيقى برروا : انها (اصوات بشريه) ؟! 🎧💔

بل بعض الايقاعات صاخبه لاتكاد تميز بينها وبين غناء اهل المجون 

هل هذا الفن حكمه جائز ( كونه يخلو من الات العزف وكله بأصوات بشريه ؟! )🌸🎧

[٢]

سئل الشيخ ابن جبرين _رحمه الله_ :

السؤال : ما حكم إخراج أصوات من الفم تشبه أصوات المعازف ؟

الجواب :
نرى أنه يحرم لأنه يقوم مقام آلات اللهو وهي آلات محرمة تصد عن ذكر الله وما قام مقامها فهو محرم . والله أعلم .

×°.*~*.°×…×°.*~*.°×…×°.*~*.°×…

فإن كان المقصود بتلك الإيقاعات أصواتا بشرية يتم تسجيلها على الحاسب
الآلي ونحوه من الآلات، والتحكم فيها بتضخيمها وتضعيفها وترفيعها بحيث تصبح
كالأصوات التي تصدر عن الالآت الموسيقية فإنها تعتبر موسيقى، ويحرم الاستماع إليها
فضلا عن إنتاجها.

×°.*~*.°×…×°.*~*.°×…×°.*~*.°×

لو أخذ صوت آدمي فوضع في الأجهزة
الصوتية المغيرة له فأخرجت صوتا موسيقيا فلا ريب أن هذا الناتج صوت معازف لا صوت
آدمي. * هاني الجبير _قاضي محكمة مكه _.

×°.*~*.°×…×°.*~*.°×…×°.*~*.°×

هذه المؤثرات الصوتية التي تشبه الموسيقى
مماثلة للأصوات الموسيقية لا تجوز ولا يجوز سماعها
*ش.صالح بن محمد المنجد

×°.*~*.°×…×°.*~*.°×…×°.*~*.°×

إذا كان الإيقاع شبه بالأدوات الموسيقية شبه كبير بحيث أن من سمعه
لا يفرق بينه ويبن الأدوات الموسيقية فإن الشبه يأخذ حكم الشبيه ونظيره
* ش. صالح السلطان

×°.*~*.°×…×°.*~*.°×…×°.*~*.°×

الأناشيد التي تشتمل على مؤثرات
صوتية مبالغ فيها كما يحدث في كثير من الأناشيد المعاصرة فلا أرى جوازها
*ش.صالح الفوزان

×°.*~*.°×…×°.*~*.°×…×°.*~*.°×

ما شابه الباطل فهو باطل
*ش.ابن عثيمين

*•.
*،
🌸🍂

[١]

الأكابيلا :: هو فن غربي غرضه الاستغناء عن الات العزف واستخدام الحنجره البشريه في تأليف البدائل عن الات العزف

وفي كثير ماتدخل هذه الاصوات في برامج هندسه صوتيه في الحاسب ، ليرفع الصوت ويُخَفّض ويعرّج به
و تسمى بالمؤثرات الصوتيه [ و اسميها أنا معازف كمبيوتريه ] لكن رأيي لايهمكم ، المهم هو رأي الشرع ..
👌🏼❤

[٣]

الاستماع إلى الأناشيد له ضوابط :
💛💖💛
الأول : أن لا تُلهي
عن سماع الخير من دروس ومحاضرات ومواعظ👌🏼 .

الثاني : أن لا تكون كلماتها كلمات أغاني🔕 .

الثالث : أن لا تكون
ألحانها أيضا على ألحان أغاني🔇 .

الرابع : أن لا تشتمل على آلة ،
سواء دُفّ أو طبل ، أو أصوات بشرية تُحوّل إلى مؤثِّرات ، فإن
المؤثِّرات لا تكون أصواتا بشرية ، وإنما يُطلق عليها بعد تحويلها ( مؤثِّرات ) ،
فلا تبقى لها خاصية الأصوات البشرية ولا أحكام الأصوات البشرية 💫.

،

ويُستثنى من ذلك سَماع
الدفّ في الأعراس ، فقد رخّص فيه النبي صلى الله عليه وسلم ❤، وألْحق به عُمر رضي
الله عنه الخِتان ، والعيد في حُكمه لعموم النصوص التي جاءت في الإذن بضرب الدّفّ
في هذه المناسبات ، ويكون في أوساط النساء خاصة .
إلاّ أنه لا يُستأجر من يضرب الدّفّ ، ففي الصحيحين من حديث عائشة رضي
الله عنها قالتْ : دخل أبو بكر وعندي جاريتان من جواري الأنصار تُغَنِّيان بما
تَقَاوَلَتْ الأنصار يوم بُعاث . قالت : وليستا بِمُغَنِّيَتِين ، فقال أبو بكر :
أمزامير الشيطان في بيت رسول الله صلى الله عليه وسلم ؟ وذلك في يوم عيد ، فقال
رسول الله صلى الله عليه وسلم : يا أبا بكر ! إن لكل قوم عِيدا ، وهذا عِيدنا.

فالنبي صلى الله عليه
وسلم لم يُرخِّص في الدفّ مُطلَقا ، بل رَخّص فيه في يوم عِيد .
كما أن قول عائشة رضي الله عنها : " وليستا بمغنيتين " . يدل على أن
تلك الجواري اللواتي يضربن الدفوف أو يُغنين لم يكن ذلك من شأنـهن ، كما أن الغناء
لم يكن حرفة لهن ، ولم يَكُنّ يُستأجرن لذلك الغرض ! أو تُنفق عليهن الأموال
الطائلة .
كما أن استعمال الدفّ
ليس مُباحا وإنما هو  رُخصة🍃💜

*العلامه : السحيم

[٥]

افتى بمنعها جمع من العلماء الكبار والمشايخ
منهم :
ش.صالح الفوزان
ش.ابن جبرين
ش.ابن عثيمين
ش. المنجد
ش. خالد المصلح
ش.السحيم
ش.هاني الجبير

💫💖🔕

هَمّ التَرْفْ ، وَهْم وُ قَرَفْ ../.. ( دعوة للواعي)

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



الحمدلله الذي هو لكل شيئٍ ربّا ❤️..
الحمدلله رب العالمين..
و صلِّ اللهم وسلم على خير عبادك من الاخيار ، محمد و آلِه ومن اتبعه من الابرار ، واجعلنا من المسلمين الاحرار ، و أمِّنَّا يوم الفرار ، والحقنا بالصالحين الاخيار

مساء العسل الصافي
و ربكم لكم كافي
و الشّْر طآفي
والح ـاقِد غَافي

,

مساكم ضو قمر شموع وغيوم
مساكم راحة بال و ذكر وانشراح
، و دم نظيف خالي من السموم

 

" الكتابه نقديه , وفيها جلد "

في ظِل هذا الترف ، طغى على العقول وهم ازلق
عشاق الترف القاصرين ، لدوامّة قرف

و أجمَل مثل سمعته بحياتي : مِد رجليك على قد بساطك

واروع حكمه قريتها ❤️: الغنى هو الغنى بالنفس

وفعلا لمن تضعف علاقة الانسان بربه تجّمح نفسه للشهوات الدنيا
وهو ماراح ياخذ إلّا رِزقه ، و مُصِبتَه اذا كان جاهل او فاشل
يجلس متوّسع على الخيال يمرجح ايامه بين احلام يقظه ، واسراف بالشهوات ( اهونها الاكل ، واشدها الذي اسفل من البطن )
وكلاهما مهلكات .
 

لجهل بمجتمعنا صار يتفشّى ..
والعلم بهيبته قام و تغشّى
الواحد صار همّه وش يفطر ويتعشّى
دامك مستمر كذا .!!
.......... من الحياة وش ترجّى !
،


المشكله السائده بمجتمعنا و بزياده ، الجهل .
ثقافة كثير من الناس ثقافة نت ومنتديات !
ثقافة قراءه جرايد واراء ناس !
معروف في كل الامم والحضارات ، ومن بداية شيئ اسمه ( كتاب )
انك انت ، هو ( ما تقراه ) ❤️
كتابك صديقك عَمَارك الذاتي ، المعلومات اللي انت تقراها
تُبنى عليها خواطر واحلام ، قناعات ومبادئ
وهذي تصنع الانسان ،
و اذا المعلومات اللي عندك يقين قاطع لايقبل الشك ، طريقك ممهد لصناعه شخصيه ناجحه و خلّاقه نفسياً و اجتماعيا و مهنياً


هنا لي حق ابكي ، على كل بيت مسلم
فوق الرف ووسط الدرج وجوّى الشنطه نلاقي :
( كتاب الله - القران العظيم - منهج حياتك وخطة وصولك اللي مايخيبك ابدا )
طبعاً ديكور عند البعض !
لا يُقرأ ولايُطبّق !

[ هذه حضاره الين يومكم الغرب يعجزون يسوون مثلها ❤️]
دائماً لمن اقرأ واسمع عن حضارة الاسلام والمسلمين ، وزمن عِزّنا ❤️
رحمهم الله واعزّهم زي ما اعزّوا دينه ، الاقي هذولاك الناس يشبهون كل الناس
في طبايعهم واشكالهم وعيوبهم وخِلقتهم وخُلقهم
الميزه اللي طغت على ذاك الجيل ، "انهم طبقوا القران "❤️
و تاكلني الحسرة ، و اقول : ليش حنّا لا !!
بعد القران العظيم الكتاب اللي مايضلّك بمعلومه ،
عموم الكتب النافعه ،
ولو نرجع لاول آيه نزلت بالقران : { إقرأ }
حنّا المسلمين ، اولى الأُمَم بالقراءه ، لان اول ماخاطبنا الله جلّا جلاله بالوحي
قال : { اقرأ } 
طبعا نقرأ في العلم الشرعي مو اي كتاب ، ناخذه..

 
،





اللي حاصل باغلب رفوف البنات اللي اطلعت عليها ، كتب الجامعه على كم كتاب تطوير ذات ، و رفين فيها الكتب محشوره فوق بعضها حشر
كلها روايات ! حب وقصص بوليسيه ، واغلبها مترجم يعني ماتثري حتى المَلَكه اللُغَوِيه !

،


من شر ما يجهل الانسان في دينه ، لانه يعرض نفسه على الموت دون الملــّه 💥

وهذي فتنه كلنا شفناها مؤخراً ، طلعوا ناس علمهم الشرعي ضعيف
تحمسّوا مع التويتات ، و طاروا لسوريا يذبحون اخوانهم المسلمين !

وفيهم من قُتل هناك ، وقتّل من المسلمين مَن قتّل !

مع انه مسلم ورايح نيه جهاد ، لكن الجهل ضيّعه


،

وهكذا في كثير من امور الدين بالذات ، لاننا مستهدفين بديننا
ولان البعض ثقافته ( الغربيه ) محصوره ، بالتلفزيون والمسلسلات الاجنبيه
و ملابس السلبريتي وشعرها ومكياجها ! يستنكرون هالكلام وينكرونه !


وانا صراحة لمن كنت اميل اكثر ، لان اكون من هذيك الفئه كنت مثلهم استنكر
واعتبر هالكلام لتحريك الغيره الدينيه لا اكثر ..!
لحد مافتح الله علي وهداني ، وصرت احرص اتابع كل شي يخص ( إسلامي❤️)
وشفت ناكنت معميّه عنه من قبل ، لدرجه انها تقام مؤتمرات عندهم لتحرير المرأه المسلمه
كما ان شعبنا فيه الكثير من ( الجهّال ) مجتمعهم كمان فيه !
فيهم اللي مايعرف ماهو الاسلام اصلاً !
رغم انه منتشر عندهم بالعداوه !




وحنا ماعلينا من مجتمعهم ، علينا من مجتمعنا ❤️
وهذا الشي انا عرفته وايقنته لمن قريت المفهوم بكتاب الله
بايات مو وحده ، ايقنت ان المشركين واهل الكتاب ( خصوصاً ) هم الدّ الاعداء للمسلمين
ولمن يزاعلك شخص ( يقاطعك ) غير لمن يعاديك ( يتربص بك ويكيدك )
عشان كذا الله حذرنا اكثر من مره بالقران الكريم من الشيطان ( انّه لكم عدو مبين )
فعادي جداً تلاقون امريكا ترسل جيوش للأنتركتيكا عشان يقتلون المسلمين ببيوت الثلج ههههههههههههههاي
الزبده : ان هذا الامر لايقاس على شخصي وشخصك ، لان القلوب تفرق ، ايش ماكنت انت مسلم يبقى قلبك غير الكافر تجاه المسلمين غير المشرك غير اهل الكتاب

لمن قريت التاريخ ، عرفت حضارة المسلمين بعزّها كانوا الاوربيين يرسلون الجواسيس للمسلمين
بعد ما شافوا ان المسلمين عزيزين ( بدين وقيَم ومبادئ ) ، وصلوا الجواسيس للدولتهم الرساله:
( انسوا تهزمونهم ) ، فكانت الخطه ( التدبير للجيل القادم )

وفعلاً ، سخفوا عقول الشباب بالحب ، واشهروا بينهم القوميه
انا عربي انت اندلسي حنا الرسول منا ( مفاخره جاهليه ) تفككت وحده المسلمين


كل هالمصايب تدبير مشركين نصارى ويهود !
مين يتخيل ان قولة انا عربي وانت اندلسي من باب الفخر ، يختلقها واحد غربي مايعرف عربي !
مين متخيل ، ان من خبث نفوسهم يصبرون جيل كاامل 25 سنه يدس ن مكايد سخيفه مثل هذي في المسلمين ؟!

طيب هو التاريخ قاعد يعيد نفسه ، وهالفئه الجاهله صايره علينا مثل الحجر اللي ترمينا به نبال العدو !



،


هم لو قروا القران بتروي ، كان جتهم الاخبار من السماء و ما كذّبوا ، ولا انكروا !؟


 
 

تخدير اوجاع , كلما شبع او جاع

ارغمت على الزواج به ، يقربها ، قصير ناعم الشعر ابيض البشره
جاف وفض السلوك
عكسه تماماً حنطيه البشره مثالية الطول لجنسها ، ثائرة الشعر بخشونه ،الطيبه تاكل قلبها
كانت تبكي حين اقرّوا الكبار زواجها به ، اباها توفى بعد ان انجبتها امها ، ثم انجبت اخ لها من زوج اخر وماتت هي الاخرى
فاصبحت "اليتيمه "
كانت تحلف يميناً بالله انها ليلة زواجها ستدّهن بالـ "ڤكس"

،

مرت السنوات عاشت معه وانجبت منه سته ، اربعة شابات
وشاب ، و آخر هو أخِر العنقود مراهق

كان زوجها يعيش دور الملك في طابقيه الضيقين الذي كانوا يعيشون بهما على الطراز الامريكي في حي المطار بالرياض

ينام والويل لمن يخرج حسيس صوت ، رغم انهم يقطنون العاصمه التي يصخب مجتمعها باتباع الموضه وكثرة الاسواق ، الا ان اباهم لم يكن يخرجهم الا قليلاً قليلا بل تكاد تكون نادره !
في قلوب الشابات حسره ، وفي عيونهن على اغراضهن الجديده التي مازالت تُحفظ بكراتينها ، ويرائينها زوارهن و اياها في كل زياره فرحه لاتوصف

كان يقضي معظم وقته بمجلس الرجال ، وحينما يريد اي امر عليه بالصراخ لتختب هي وتنادي ابنتها للذهاب ورؤية مايريد اباها !

اما هي فكانت تقضي يومها بالقيام بتنظيف البيت وطبخ الغداء والعشاء ، كانت ماهره في ذلك ، بيتها نظيف جدا بلا خادمه
وطعامها لذيذ وبين هذين الامرين نست نفسها تماما

فلم تعد تعرف الانس الا بصنوف الطعام التي يحضرها زوجها للبيت
تاره تتسلى بطباخها ان لم ياكلن البنات معها
وتاره تجعل الانتعاش بحبات الفاكهه

اثارت استغرابنا تلك العمّه حينما زارت مدينتنا ، وشهد شاهدان منا
انهم راوها متعجبين تضع كرة اليوسف افندي كامله في فيها !
وهناك من بالغ وقال انها بلعتها دون تقضم منها شيئ
و بدور في خلدي : " اذاً لما هي حيّه يا فالح "
وكانت اصعب تحدياتنا هي ان نفعل فعلتها
لم تكن فتحة الافام تسع لحبة يوسفي كامله

عاشت وسط ذلك حتى انتقلت الى منزلها الجديد المُلك
لتنعم بعد سنوات عناء وكرف بالخادمه
وسنوات تمضي تقطف منها فلذات اكبادها لترميهم في اطراف الارض
، تزوجن جميع الشابات والشابان
منهن من قطنت في منطقه مختلفه ومنهن من سافرت مع زوجها للخارج
والشابان في وظائف خارج العاصمه
حتى بدات تستاحش نفسها ، وترى ان الطعام لايسد نقصها
ولايؤنس وحدتها ، ومذاقه متكرر ومألوف
واضاع عليها الكثير من الوقت بل العمر ، في الانشغال به لهواً
وتذوقاً و ولعاً ولم يعطيها الكثير بل اعاقها كثيرا
اصابها السام ، فتركته لتتسلى بذكر ربها
وتؤنس وحدتها بوجود الحي الموجود خالقها
لم تعد تقضي وقتها بالمطبخ بالتفنن بالكبسات ، ومفاخرة نفسها بتنعيم السلطه وخلوها من الاغصان
بل قدر صغير بما تعرف سابقاً عن الطهو تفعل لزوجها وخادمتها
ولم تشعر بكيانها بعد، رغم انها تكاد تخط السبعين عاما ، ان جاعت اكلت الفضله من طعام زوجها
تناقصت تلك الارطال من الدهون في جوانبها
تقلص حجمها ، بدت اقل عمرا رغم بصمة الزمن في جفنيها
بدت تتندر من غيبوبتها في الطعام ، الذي جعلته متنفس لها
من هذا الزواج الغير مرغوب
بدات تلوم نفسها على ايام فاتت وسنوات مضت
لم تتعلم حرفاً او رقماً ، او تحفظ حزباً
بدات تتاكل حسرة ، وتقلصت اكثر

بدات تبصر وترى النور
رغم الحزن ، في القلب مكان للسرور

بصراخ مزعج اتي من بعيد :
" وييين الشنطه ؟! "

بدأت تضحك على نفسها وحالها ، حال الغفله وزوجها الذي
تسمعه وكانها لاول مره تسمعه ، ربما نقاوة البصيره

تسالت في ذاتها ، لو كان نسيانها ان هذا الرجل زوجها لسنوات غيّر واقعها ام لا !!!؟.



،

،


[ ندفن انفسنا احياء ، والمخرج امامنا ، نقتل انفسنا احياء ، لنسلب من بين اعيننا نعمائُنا ]

لنعلم يقيناً فيما بعد ..
" من رضى فله الرضى ، ومن سخط فله السخط "

{ لكل اجلٍ كتاب }

،


{ لكل اجلٍ كتاب }

،

حياتنا ما هي الا مزيج من ..
أقدارنا و اعمالنا و ذنوبنا

الايمان بقضاء الله وقدره والرضى به ، طوق النجاة من كثير من مشاكلنا النفسيه والسبيل للنجاة من الم وقسوة القدر بسلام

اعمالنا ، هي هروبنا من قدر سيئ الى قدر افضل شاءه المولى لنا
اعمالنا نتاج اقوالنا قناعتنا وافكارنا ، غير اعمالك تتغير حياتك

ذنوبنا الضربات الموجعه ، التي تتطاير معها الذنوب
اما ان تكون كالمسحة الطبيه توضع على الجرح فتؤلم اشد الالم وهي تحمينا من تفاقم الذنب وتطهره

واما ان تكون سكين يبتر احد اطرافنا ، ويعِدُنا بمستقبل ( آخروي ) شر من ذلك




*


جميع المشاكل المؤلمه ، والحقوق الضائعه ، والايام المهدره ، والطاقه النفسيه المستنزفه
قراتها في مشاكل العياده ، كانت عواقب ( غفله عن امر رباني واحد ) اتت بالطوام والمشاكل الاجتماعيه التي تبعتها النفسيه ثم العضويه

اي شريعه ارحم بنا ، اذ جمعت لنا كل شتاتنا ولمت بجميع جوانبنا بالحياة ( بكتاب واحد )

كل مره اكتشف ان صراط الدمار الذاتي ، هو الخروج عن امر الكتاب
وان العاقبه كل العاقبه الحسنه في اتباعه واتخاذه منهج


نردد كل صباح !
{ ياحي ياقيوم برحمتك استغيث اصلح لي شاني كله ولاتكلني الا نفسي طرفه عين }

وحين ياتي التدبير الرباني ، الف نظام بشري نريد ان نتبعه
الله احكم ام خلقه ؟!
لانريد ان نتبع السنه في الاكل ، ولكن نريد ان نتبع نظام اتكينز ونجرب مايو و نزعم ان التمر واللبن نظام على السنه
لانريد ان نقسم اموالنا وفق الشريعه بل الخطه الماليه للكاتب فلان والخطه الماليه للشركه الفوركسيه

ثم نبدء نخط في كتبنا ، قصص معاناتنا وسنوات من التعب

رب اغفر وارحم وانت ارحم الراحمين

 

اجواء الناس في رمضان

.
.



* يقضي يومَه في المسجد ، هو المؤذن والإمام والخطيب للجامع ، رغم صِغر سنه ، يفطُر على تميرات وكأس ماء ، يشاركها الفقراء والمساكين الذين نصبوا لهم خيمة في ساحة الجامع يشارك بها و اهل الحيّ
قبل ان يتقدم الصفوف ليقيم بهم فريضة المغرب

* تسابق خطواتها بعضها بعضاً ، بعد ما اغلقت مصحفها ولم يتبقى الا خمس دقائق على اذان المغرب ، لتضع على طاولة الطعام الفارغه ، جيك الماء وآنيه التمر ، راجية بذلك اجر من افطر على السنه وشرب و روى
لتعود الى غرفتها بانتظار نداء والدتها ( عسى ان لايعلم احد انها من فعلت )

* تقضي نهارها نوماْ ، ولاتفيق الى على اذان المغرب وقبلها من اجل الصلوات ، لاتجد بداً من ذلك وإلا ستُساء اخلاقها ، لم تعتد ان تترك الطعام لفتره طويله ، عقدت العزم من صومها ان تنحف  ، تجاربها باءت بالفشل لكنها مازالت تخوض الضمار

تشعر بالعزه والفخر حين تتجمع اسرتها على مائده الافطار ، وهي منعزله وتتجاهل كل النداءات ، تشعر انها راقيه ولاتبالي بالطعام ولاتعاني من اي اعراض بهيميه في ذلك ، تصلي فرضها وتضيع وقتها في الشبكه العنكبوتيه بلا هدف , وتبدأ المنابر تعلو في القراءات واصوات القراء تختلج القلوب وتشيع في السماء روحانيه " انها صلاة التراويح " يتسلل السأم الى قلبها ، وتخطو بخطوات خفيه تتجاوز الصاله العلويه الى الدرابزين المطل على المطبخ تسترق النظر على اطباق السفره وتحدث نفسها : [ هؤلائي ياكلون الشحم ، كم ستزداد اوزانهم بعد رمضان ؟! ] وقلبها يقول : [ انا اريد هذا ، وقليلٌ من هذا ، ذاك ذكريات رمضان الماضي ، تلك احبها ]
ظلّت تدعو ان الله يخرج اهلها من المنزل ، ستراً لها من قبيح ما تنوي ، مانهت دعائها حتى سمعت صبخ باب المنزل ، الذي اختفت معه اصوات اخواتها و والدهم
لتنزل بسرعه رهيبه نحو المطبخ تتعدى الدرجات ( وكانت مشلوله طيلة فترة صومها ) وما ان تصل حتى توجل وتشعر بتانيب الضمير
الرغبه ملحّه ، والمرغوب موجود
( دعيني اتاكد من خروجهم ) ، تسلية لضميرها قالت الكلام ، ام لاستشعارها بقباحة فعلها ارادت الستر والتخفي فيه

انفردت بالاطباق وانفرطت ، عقلها يرفض وقلبها ميّال طرباً
وبعد سويعات سيئن بطنها كرَباً !

لاتجد لذتها فيه ولا سعادتها ، خلق لها التعاسه بمعناها والحق عافيتها ومظهرها بالسوء
والى اليوم ، لاتعلم لما هي واقعه بهذه المصيبه ؟! وتفعلها كل يوم ؟!
 

الأكل الطبيعي ..قيد الانشاء لاتقرا

بسم الله الرحمن الرحيم 

للناس الصحيين 

للناس الطبيعيين

للناس الرشيقين

للناس النحيفين

اليوم  ودي اكتب تدوينه عن منتجات  الاكل الطبيعي , برى عندهم محلات متخصصه لبيع الخضره العضويه

وعندهم شركات تخصص انتاج اكل طبيعي خام بقدر الإمكان 

لكن هنا الناس الطبيعيين  يتعبون على مايلقون منتجات طبيعيه صحيه , و اذا لقوا تكون كميات قليله  ومو دايم متوفره للاسف :(

والشي اللي يضايقني , ان حنا من الدول المنتجه للقمح واكثر مانشوف بأسواقنا ومخابزنا القمح الابيض المكرر !

ومع ان الدوله تزرع شعير لكن بالجهد نلقاه بالاسواق ومستورد بعد  :/

(  ملاحظه اقصد الاكل الطبيعي بعينه , مو اكل الدايت , معظم الاقسام الصحيه بالسوبرماركت هي اكلات صحيه ( قمح كامل ) لكن مو تماماً ! يحطون معها فركتوز سكر سكروز مالتوز ! وكلهم دمار عافيه , وكقير من المنتجات المكتوب عليها بر ! خليط بر ودقيق مكرر , ومايقدر يعرف المستهلك الضعيف كم نسبة البر بالضبط والابيض ! عشان يقدر يحدد خياره ! والمريب توست لوزين لونه شوكولاته وكاتبين بر مانعرف لون البر كذا ههههههههه !

وبعضهم يضيفون لهم نكهات صناعيه , وبعض اقسام السوبرماركت تخلط بالقسم الصحي الكويس مع الرديئ اسم انه خفيف لايت لاهل الدايت )

المنتجات الطبيعيه  والكامله بالمملكه العربية السعوديه 

الحبوب

ارز بني بنجابي المهيدب : هايبر المزرعه 

بنجابي المحروس : هايبر المزرعه

شركة : ماركال markal المستورده تبيع جميع الحبوب الكامله والعضويه بعد 

شوفان , رز بني , جاودار , دخن , كينوا , شعير , نخاله , مكرونه ..الخ

تتواجد بعض منتجاتها بالسيفوي ( اسواق التميمي ) & هايبر بنده 

وتبيع ايضاً هالشركه اشياء جميله للصحيين 

زي ( الفصفصه , البروتين النباتي , ..الخ )

موسلي بيو , الوحيد اللي يعتمد على السكر الطبيعي الموجود من نفس الفاكهه المجففه  الموجوده فيه
هو الافضل صحياً في نظري وللنحافه بعد

 

المخبوزات

خبز صاج بر خالص  شذر

خبز رقاق هرفي

الصلصات

خردل فرشلي العضوي

ان تكون سميناً !

بسم الله الرحمن الرحيم





أن تكون سميناً هذا لايعني ان تحمل معك ارطال زائدة , تكون عبئ على قلبك وحركة دمك و عظمك , لايعني ان تكون محدود الخيارات في محبوباتك من الثياب , فهذا يبرز كرشك واخر يضخم ردفك , واالاخر الاجمل الانسب بهذلت منظره الشحوم الرخويه
فهو جميل ولا بأس به لكنه لايجمّل سميناً لابسه , وهي لاتعني انك تحولت من مخلوق مصقول القامه انسيابي الابعاد الى مخلوق اخر متورم من كل جهه او من بعض الجهات , مخلوق هلامي  الى درجة ما و رخوي , ولا تعني ان  تصبح اقل جاذبيه اجتماعيه من غيرك , وان تكون محطّ انظار الرشقاء من قومك في المناسبات الاجتماعيه عند حلول مائدة الطعام والضيافه المستمره , ولاتعني انك لن تتمتع بقبول عالٍ عند شريكك , وستخجل من جسدك في الخلوات ,  ولاتعني انك ستنقم منه مرات وتنسد نفسك في كل مره تستحم وتخض تلك الاجزاء الرخويه بالليف  وتتسأل عن  الرائحه و لما اعرق اكثر من غيري ..

لايعني ذلك فحسب ..

فالبعض يمتنع عن المخالطات الاجتماعيه , ليحمي نفسه من الألم , ويحمل هماً عظيماً في المناسبات ماذا سيرتدي !؟ ويبتهل ان لايؤذى نفسياً همزاً او لمزاً..

أن تكون سميناًً لايعني ان تكون كل هذا فحسب , بل ان يشاركك الذل في نفسك طوال الوقت ,
فكم من مره تعيّ تماماً انك ( لاتريد ان تأكل ) وتذهب لتفعل !
انك لست ( جائعاً ) ثم تذهب لتفعل !
احضر طعام المنزل تنزل لتتأمل او تتحيز الفرص  للفضول !
وانك بحاجه لـ (ضبط نفسك ) وتذهب لتفعل !
وانك راغب في ( اصلاح مافسد )  وتذهب لتفعل !

تذهب الى المطبخ لتسرق لقيمات , وربما لتلتقط فضلة غيرك , ولتخمد خناق الشهوه في داخلك , وربما تأكلك شيئاً لايعجبك
فإنك لست بمراق لعمل الطعام
اي شي سريع املئ به الكيس اللحمي المُتّسِع  , فهذه قراطيس الدهون والسكريات تنادي ( ومرحباً واهلاً بالـ كغ اخرى ) , وهذه قائمة ارقام  المطاعم التي تعمد الى افساد عافيتك بأكلها البايت المغرق بالزيت , مقابل ان تأخذ منك نقودك !
و أي شيئِ تريده هي بعافيتك , مادمت تسلم لها نقودك وانت سعيد !
لتعايش الدقائق في تأنيب ضمير ولوم , ولعلك اخمدت صوت الضمير و بددته وجعلت يداك تطيش في كل مكان وتلتقط كل مايمكن التقاطه بالمطبخ ويسهل اكله دون عناء !


عزيزي السمين المحطّم ,

( هل سمعته مرة اخرى , فالضمائر تحيي وتساعد و عنك تدافع والشر ترمي به وتباعد )

عزيزي السمين المحطّم , هل جربت ان تريح عبث نفسك برياضة منزليه , ان تحرك كيميائك الجسديه عند الملل بحركات جسديه بسيطه , بانفاس تسحبها بالهواء الطلق , هل جربت ان تنفّس عن غضبك باميال تجريها , او ركعاتٍ وسجداتٍ تحييها , هل جربت ان تفك روابط الهم عن قلبك بدعوات الى من نفسك الى باريها , هل جربت ان تقتل الضيق في نفسك باستغفار يجليها وينقيها , هل صدعت بصوتك بتلاوت !
ورفعت الضيق عن قلبك وتوقفت عن كل المحاولات !

( حقاً عليك ان تتوقف عن محاولاتك البئيسه ’ لانك خسرت بجدارة احترامك لذاتك )
ولن تنجح وانت لاتحترم نفسك فكفّ عن هذا العثاء المسمى بالرجيم فحسب
واصلح نفسك , الحياة واسعه , والسب فيها كثير
لما اخترت ..ظلماً وعدوا ان تكون لبطنك اسير ؟

المتعه ليست بمتعه المذاق , فكل شيئ بالحياة الوان ومذاقات , لما الطعام اخترت ان تحصر نفسك فيه ؟
وحرمت بسببه من كل الوان الحياة !
فأين الخروج ؟
وكيف السبيل !

اخرج نفسك من بطنك  , لترى النور والحياة , ودع نظامك فلا تلوم نفسك
ولاتقيدها ولا تخنقها , دعها تتعافى وتنمو من جديد , بعد ان حطمتها وافسدتها بكثرة التجارب الفاشله للانظمه الغذائيه الغير مناسبه لك او التي فعلتها بوقت غير مناسب
افتح نوافذ روحك واخرج للحياة , صل بخشوع , ادعوا ربك , استغفر , وارتفع الى السماء
تحرك , شيئاً قليل او اخر كثير , تعلم كيف تعطي جسدك حقك ,فالطيور تغادر اعشاشها من اول ضوء النور  ولاتعود اليه الا  بالعتمه
تأملها يوماً كيف تحلق في جو السماء وتتمع بجسدها ,تأملها كيف تستمتع بطيرانها , وتأملها كيف تجيد فن الطيران
و اسأل نفسك ( ايُ فنٍ انا اجيد ..؟! )

لما كل الحيوانات تتحرك , طوال نهارها وانت مشلول كالمرأه النفساء , كشيخٍ طريح الفراش !
تهمل نفسك وحياتك , لتتأمل حياة الاخرين , كمتفرج  على شاشة الحياة , يرفض ان يكون هو البطل





وقد تتألم يوماً حينما ترى ركنك اوسع من ركن اقرانك ,

يومَ أن جيت أنا !

بسم الله الرحمن الرحيم



في عام 1989 .م في  29 مارس ..كانت اول صرخاتي تُطلق و اول تأوهاتي ..بعد ان خرجت من ظلمات ثلاث الى نور الدنيا لا اعلم شيئاًولا اعرف شيئاً ولا افقه شيئاً ولا احسن صنعة شيئاًكان عظمي طري وخلقي غضي
..
في ابريل..كنت في احضان امي اتقلب كانت قد تكفلت بمراقبتي وسقايتي للحليب حيث لم اكن اعلم معنى حليب!ولا استطيع تحضيره لنفسي , كنت في لفتي عاجزه عن كل شي واي شي حتى الحديث !وعندما يزعجني قرص الجوع كانت لاحيلة لي سوى ان ابكي وابكي متذمرهوابكي عاجزه فلولا امي من بعد فضل ربي لما كبرت ولما قوى في جسدي عظمي " شكراً امي , ارجو ان يرى ربي وفائي لصنيعك بي براً "ولن انسى الذي كان يجعل من ميزانيته مالاً لحليبي ويتكفل باحضاره من اجلي كل مره" شكرا ابي "كان لك ابناء تحبهم اكثر مني , ولم تنساني في ضعفي وعجزيفلولا فضلك علي من بعد الله لما كبرت ورايت الحياة
..
كانوا يراعون سئمي  , ويسلوني بالهزهزه حتى اخدر من الحليب وانام وفروا لي اللباس ولم اكن املك جزء من هلله ناهيك عن ايدي اعمل بها او علمفكفلوني بكل شيئ , احاطوني بالحب وقبّلوني حملوني بين اذرعهمولولا ان فعلوا لكنت اعاني من اختلال في شخصيتي ونفسيتي
..
كبرتُ قليلاً و وثبّت اقدامي على الارض لاول مره في كندا حيث كنت و ولدت
.
.


كان والدي ياخذنا الى ذلك المكان , وكان احد الرجال يرتدي زياً تنكرياً لفئر الشانكي شيز !وقد ارعبني وكنت افر منه , وحينما رأني والدي حملني على ساعده وقربني منه وهو يتحدث الي ويضحك بينما انا كنت انظر تارة وابتعد تارة وانا جالسه فوق ساعد والدي
كم هو لطف منك ياوالدي , وكبرت تلك الفتاة واصبحت شابه